Oberarmstraffung

IN WIEN

Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Elastizität, und auch das Bindegewebe wird schwächer. Besonders an den Oberarmen kann sich dies durch sogenannte „Winkearme“ bemerkbar machen. Dabei handelt es sich um lose, schlaffe Haut, die bei jeder Bewegung mitschwingt. Auch nach einer starken Gewichtsabnahme ist es häufig der Fall, dass sich die Haut nicht mehr vollständig zurückbildet. Zurück bleibt überschüssige Haut, die sich weder durch Sport noch durch Ernährung reduzieren lässt.
Für viele Betroffene ist dies nicht nur ein ästhetisches Problem. Oft entsteht ein starker Leidensdruck, der dazu führt, dass ärmellose Tops, T-Shirts oder Sommerkleider vermieden werden. Selbst an heißen Tagen wird lange, weite Kleidung getragen, um die Oberarme zu verstecken.

Mit einer Oberarmstraffung (Brachioplastik) können überschüssige Haut und störende Fettpolster entfernt und die Konturen der Oberarme sichtbar verbessert werden. Ziel ist es, Ihnen wieder straffe, wohlgeformte Arme zu geben - und damit auch mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude zurückzugeben.

In meiner Ordination in Wien und Baden bei Wien berate ich Sie diskret, einfühlsam und ausführlich zu allen Möglichkeiten der Oberarmstraffung. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan, der auf Ihre Wünsche und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.

Inhaltsverzeichnis

Wann ist eine Oberarmstraffung sinnvoll?

Mit zunehmendem Alter, nach starkem Gewichtsverlust oder durch genetische Veranlagung kann die Haut an den Oberarmen ihre Festigkeit verlieren. Überschüssiges Gewebe hängt herab und lässt die Arme schlaff wirken – umgangssprachlich oft als „Winkearme“ bezeichnet. Für viele Betroffene ist das nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern schränkt auch das Wohlbefinden im Alltag ein.

Viele meiner Patientinnen und Patienten vermeiden es, kurzärmelige Kleidung zu tragen, und fühlen sich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt. Wenn weder Sport noch Diäten die gewünschte Verbesserung bringen, kann eine Oberarmstraffung Abhilfe schaffen. Bei dem Eingriff entferne ich das überschüssige Haut- und Fettgewebe an der Innenseite der Oberarme und forme den Arm neu.

Liegt kein Hautüberschuss, sondern vor allem überschüssiges Fettgewebe vor, kann auch eine Fettabsaugung eine sinnvolle Alternative oder Ergänzung sein. Gerne berate ich Sie in meiner Ordination in Wien, welche Methode für Sie die beste Lösung darstellt.

Was muss ich vor einer Oberarmstraffung beachten?

Vor dem Eingriff findet ein ausführliches Beratungsgespräch statt, in dem wir Ihre Wünsche und Erwartungen besprechen. Ich untersuche die Oberarme, beurteile die Hautqualität und den Umfang des Überschusses und erkläre Ihnen die geeignete Operationstechnik.

Blutverdünnende Medikamente wie Aspirin, Voltaren, Seractil oder Thomapyrin sollten Sie mindestens zwei Wochen vor dem Eingriff absetzen. Auf Alkohol und Nikotin verzichten Sie bitte ebenfalls, da beides die Wundheilung negativ beeinflusst. Teilen Sie mir alle Medikamente mit, die Sie regelmäßig einnehmen.

Da die Oberarmstraffung unter Vollnarkose durchgeführt wird, dürfen Sie bis sechs Stunden vor dem Eingriff nur leichte Kost zu sich nehmen. Wasser oder ungesüßten Tee können Sie noch bis zwei Stunden vor der Operation trinken.

Wie verläuft die Oberarmstraffung?

Die Oberarmstraffung führe ich unter Vollnarkose durch. Der Eingriff dauert je nach Umfang etwa ein bis zwei Stunden. Vor der Operation zeichne ich die geplante Schnittführung auf Ihre Haut, um bei der Operation so präzise wie möglich arbeiten zu können.

Die Schnittführung richtet sich nach dem Ausmaß des Hautüberschusses. Bei geringem Überschuss reicht häufig ein Schnitt in der Achselhöhle aus, wobei die Narbe später kaum sichtbar ist. Bei stärkerem Hautüberschuss verläuft der Schnitt entlang der Innenseite des Oberarms bis zum Ellbogen. Ich achte darauf, die Narbe so zu platzieren, dass sie bei natürlicher Armhaltung möglichst unauffällig bleibt.

Über den Schnitt entferne ich das überschüssige Haut- und Fettgewebe und straffe die verbleibende Haut. Bei Bedarf kombiniere ich den Eingriff mit einer Fettabsaugung, um ein besonders harmonisches Ergebnis zu erzielen. Anschließend vernähe ich die Wundränder mit feinen Nähten und lege einen schützenden Verband an.

Muss ich bei einer Oberarmstraffung mit Risiken und Komplikationen rechnen?

Die Oberarmstraffung ist ein bewährter Eingriff mit geringem Komplikationsrisiko. Wie bei jeder Operation können jedoch Schwellungen, Blutergüsse und ein vorübergehendes Taubheitsgefühl im Bereich der Narbe auftreten. Diese Beschwerden klingen in der Regel innerhalb weniger Wochen ab.

In seltenen Fällen kann es zu Wundheilungsstörungen, Infektionen oder einer auffälligeren Narbenbildung kommen. Um das Risiko zu minimieren, ist es wichtig, die Nachsorgeempfehlungen konsequent einzuhalten und alle Kontrolltermine wahrzunehmen.

Was gilt es nach einer Oberarmstraffung zu beachten?

Nach dem Eingriff behalte ich Sie für mindestens eine Nacht zur stationären Beobachtung. In den ersten Tagen können Schwellungen und Spannungsgefühle auftreten, die sich durch konsequentes Kühlen und Hochlagern der Arme gut behandeln lassen.

Für ein optimales Ergebnis empfehle ich das Tragen von Kompressionsärmlingen für vier bis sechs Wochen. Diese unterstützen die Wundheilung und helfen, Schwellungen zu reduzieren. Nach etwa zwei Wochen werden die Nähte entfernt.

Auf Sport und schweres Heben sollten Sie vier bis sechs Wochen verzichten. Sauna, Dampfbad, Solarium und direkte Sonneneinstrahlung sind in den ersten sechs Wochen tabu. Verzichten Sie außerdem auf Alkohol und Nikotin, um die Wundheilung nicht zu verzögern. Direkte UV-Strahlung auf die Narben sollten Sie im ersten halben Jahr vermeiden, da sich diese sonst dunkel verfärben können.

Wann ist das Endergebnis einer Oberarmstraffung sichtbar?

Das endgültige Ergebnis der Oberarmstraffung ist nach etwa sechs bis zwölf Monaten sichtbar. In dieser Zeit bilden sich alle Schwellungen vollständig zurück und die Narben verblassen deutlich. Sie können die Heilungsdauer positiv beeinflussen, indem Sie meine Empfehlungen zur Nachsorge und Narbenpflege gewissenhaft befolgen.

Nach erfolgreicher Heilung haben die Oberarme wieder eine straffe, harmonische Form. Bei stabilem Gewicht und einer gesunden Lebensweise ist das Ergebnis langfristig sichtbar. Viele meiner Patientinnen und Patienten kombinieren die Oberarmstraffung mit einer Oberschenkelstraffung oder Bauchdeckenstraffung, besonders nach größerem Gewichtsverlust.

Mit welchen Kosten muss ich bei einer Oberarmstraffung rechnen?

Die genauen Kosten einer Oberarmstraffung hängen vom individuellen Befund und dem Umfang des Eingriffs ab. Im persönlichen Beratungsgespräch erstelle ich Ihnen einen detaillierten Behandlungs- und Kostenplan. Einen ersten Überblick finden Sie auf der Seite Preise.

Häufig gestellte Fragen zur Oberarmstraffung

Für wen eignet sich eine Oberarmstraffung?

Die Behandlung eignet sich für Personen mit erschlaffter Haut an den Oberarmen, sei es durch natürliche Alterung, genetische Veranlagung oder nach starker Gewichtsabnahme. Ein stabiles Gewicht vor dem Eingriff ist empfehlenswert.

Wo verlaufen die Narben bei einer Oberarmstraffung?

Die Narben liegen in der Regel an der Innenseite des Oberarms und sind bei natürlicher Armhaltung kaum sichtbar. Konsequente Narbenpflege unterstützt ein unauffälliges Verblassen.

Wie lange dauert die Genesungszeit?

Nach etwa zwei Wochen können Sie leichte Tätigkeiten wieder aufnehmen. Auf Sport und schweres Heben sollten Sie vier bis sechs Wochen verzichten.

Kann eine Oberarmstraffung mit einer Fettabsaugung kombiniert werden?

Ja, bei ausreichend vorhandenem Fettgewebe kombiniere ich die Straffung häufig mit einer Fettabsaugung. So lässt sich sowohl der Umfang reduzieren als auch die Hautqualität verbessern.

Ist eine Oberarmstraffung schmerzhaft?

Der Eingriff findet unter Vollnarkose statt, sodass Sie keine Schmerzen spüren. Danach ist mit einem leichten Spannungsgefühl zu rechnen, das sich gut medikamentös behandeln lässt.

Wie lange hält das Ergebnis einer Oberarmstraffung?

Bei stabilem Gewicht und gesunder Lebensweise ist das Ergebnis langfristig sichtbar. Die natürliche Hautalterung schreitet jedoch weiter voran.

Kann eine Oberarmstraffung mit anderen Straffungen kombiniert werden?

Ja, häufig wird sie mit einer Oberschenkelstraffung oder Bauchdeckenstraffung kombiniert – besonders nach größerem Gewichtsverlust.

Muss ich nach der Operation Kompressionswäsche tragen?

Ja, ich empfehle das Tragen von Kompressionsärmlingen für vier bis sechs Wochen. Diese unterstützen die Heilung und helfen, Schwellungen zu reduzieren.

Ich freue mich darauf, Sie bald für ein persönliches Gespräch in meiner Ordination begrüßen zu dürfen!

Geprüft durch den Autor

DR. STEFAN GÄRNER

FACHARZT FÜR PLASTISCHE, ÄSTHETISCHE UND REKONSTRUKTIVE CHIRURGIE IN WIEN

In den letzten 15 Jahren habe ich mich auf die ästhetische und rekonstruktive Gesichts- und Brustchirurgie spezialisiert. Das fängt bei Facelift und Filler an, geht über Brustvergrößerung und -straffung und bis hin zu Formveränderungen sowie Wiederherstellung der Brust. Um in diesen Bereichen immer auf dem neuesten Stand zu bleiben, besuche regelmäßig nationale und internationale Kongresse – so kann ich Sie bestmöglich beraten.

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FAQ

Wie lange dauert die Heilung nach einer Oberarmstraffung?
Die erste Wundheilungsphase ist in der Regel nach etwa zwei Wochen abgeschlossen, sodass Sie leichte Alltagsaktivitäten wieder aufnehmen können. Die vollständige Heilung und das endgültige ästhetische Ergebnis benötigen jedoch rund drei bis vier Monate. In dieser Zeit passt sich das Gewebe an, die Schwellungen gehen zurück und die Narbe reift.
Wann kann ich nach einer Oberarmstraffung wieder Sport machen?
Leichte sportliche Aktivitäten, wie Spaziergänge oder sanftes Radfahren, sind meist nach drei Wochen möglich. Sportarten mit starker Belastung der Arme, wie Krafttraining, Schwimmen oder Tennis, sollten Sie frühestens nach sechs Wochen wieder aufnehmen. Ihr individueller Heilungsverlauf wird bei den Nachkontrollen überprüft, sodass Sie von mir ein genaues Go für den Trainingsstart erhalten.
Bleiben nach einer Oberarmstraffung sichtbare Narben?
Narben lassen sich bei keinem chirurgischen Eingriff vollständig vermeiden. Bei der Oberarmstraffung wird der Schnitt jedoch so platziert, dass er an der Innenseite des Arms verläuft und möglichst unauffällig bleibt. Mit einer konsequenten Narbenpflege, Sonnenschutz und modernen Nahttechniken lassen sich die Narben meist sehr dezent gestalten.
Kann eine Oberarmstraffung mit anderen Eingriffen kombiniert werden?
Häufig wird die Oberarmstraffung mit einer Fettabsaugung kombiniert, um die Konturen zusätzlich zu optimieren. Auch Kombinationen mit anderen Straffungsoperationen, wie einer Bauchdeckenstraffung oder Oberschenkelstraffung, sind möglich, besonders nach starkem Gewichtsverlust. In einem persönlichen Beratungsgespräch klären wir, ob und welche Kombinationen für Sie sinnvoll sind.
Wie lange muss ich den Kompressionsärmel nach der Oberarmstraffung tragen?
Der Kompressionsärmel sollte in der Regel sechs Wochen lang konsequent Tag und Nacht getragen werden. Er unterstützt die Haut beim Anlegen an das Gewebe, reduziert Schwellungen und sorgt für ein gleichmäßiges, ästhetisches Ergebnis.
Ist eine Oberarmstraffung schmerzhaft?
Während der Operation spüren Sie dank der Vollnarkose keinerlei Schmerzen. In den ersten Tagen nach dem Eingriff kann es zu leichten bis mäßigen Schmerzen oder einem Spannungsgefühl kommen, die sich jedoch gut mit Schmerzmitteln behandeln lassen. Viele Patientinnen berichten, dass die Beschwerden schneller nachlassen als erwartet.
Ab wann kann ich nach einer Oberarmstraffung wieder duschen?
Duschen ist in der Regel nach etwa einer Woche wieder möglich. Dabei sollten Sie spezielle Duschpflaster verwenden, um die Nähte vor Wasser zu schützen. Vollbäder sollten Sie aus hygienischen Gründen erst nach etwa fünf Wochen wieder nehmen.
Kann sich die Haut nach einer Oberarmstraffung erneut lockern?
Im Laufe der Jahre kann es durch den natürlichen Alterungsprozess zu einer erneuten Erschlaffung kommen. Auch größere Gewichtsschwankungen können das Ergebnis beeinflussen. Mit einem gesunden Lebensstil und stabilen Gewicht lässt sich der Straffungseffekt jedoch lange erhalten.